دسته: مسافرت
- 
		

سنگ نوردی یک ورزش فوق العاده برای تقویت عضلات است
سنگنوردی یا صخرهنوردی نوعی فعالیت است که فرد با استفاده از طناب و ابزار فنی مخصوص به بالا و پایین رفتن یا حرکت افقی بر روی صخرههای طبیعی یا دیوارههای سالنی میپردازد.
 

سنگنوردی یا صخرهنوردی نوعی فعالیت است که فرد با استفاده از طناب و ابزار فنی مخصوص به بالا و پایین رفتن یا حرکت افقی بر روی صخرههای طبیعی یا دیوارههای سالنی میپردازد.